I. Người bị viêm gan tại sao phải kiêng rượu?
Sau khi uống rượu, 80% men B (ethyl alcohol) được hấp thu qua đường dạ dày và tiểu tràng, 90% – 98% được oxy hóa thành acetal dehyde ở gan, ethyl alcohol và acetal dehyde đều có tác dụng gây tổn thương gan, có thể dẫn đến một lô biến đổi về thay thế như huyết chứng acit cao trong nước tiểu, chứng huyết đường thấp, chứng trúng độc acit, đi tả do mồ hôi và mỡ cao trong máu, làm cho sự thay thế trong gan càng thêm rối loạn, làm cho bệnh của tế bào gan càng thêm nặng hơn, tiến tới có thể hình thành gan nhiễm mỡ do cồn rượu, lại còn có thể làm cho sức miễn dịch trong cơ thể yếu đi, ảnh hưởng tới năng lực loại bỏ virut trong gan của người bị viêm gan do virut (nhất là viêm gan B và viêm gan C) làm cho bệnh tật kéo dài không khỏi, phát triển thanh viêm gan mạn tính và gan xơ cứng sau viêm gan. Cồn rượu còn là chất hỗ trợ phát sinh u, nếu lại bị lây nhiễm virut viêm gan hoặc C, có thể dẫn đến u tế bào gan. Vì vậy phải cấm uống rượu với người viêm gan do virut.
II. Người bị viêm gan có được uống trà không?
Đông y cho rằng: Trà vị đắng, ngọt mát, vào tim, phổi, dạ dày có tác dụng tân sinh dịch khói khát, thanh nhiệt giải độc, khử thấp lợi tiểu, tiêu thực chỉ tả, thanh tâm, phấn khích tinh thần có thể chữa bệnh lỵ do nhiệt độc. Sách “Tùy tức cư ẩm thực phả” ghi rằng: Trà có tác dụng làm mát gan mật, thành nhiệt hóa đờm. Người bị viêm gan uống trà, nên uống tra sao cho mầu lục là chính, người bị bệnh gan miệng khát muốn ướng trà, sáng sớm uống trà đặc làm cho tinh thần người ta sảng khoái, đến trưa uống trà nhạt để tránh ban đêm mất ngủ và đi tiểu nhiều. Uống trà cần chú ý đúng lúc, đúng liều lượng. Thông thường trước khi ăn cơm một giờ nên ngừng uống trà, vì rằng lúc này uống trà làm giảm vị toan, giảm bớt sự hấp thu, tiêu hoa thức ăn. Khi đói bụng nên uống ít trà uống cả ngày nên khống chế từ 1000 – 1500 ml. Sau mỗi bữa ăn nên dùng nước ấm súc miệng, giúp cho vòm miệng được sạch sẽ, bảo vệ răng, còn có thể phòng ngừa hoặc giảm bớt viêm quanh răng và lở miệng. Thực nghiệm chứng minh, trà lục có tác dụng hoạt huyết hóa ứ, chống huyết tiểu bản đông kết, làm bạch tế bào bớt hạ thấp. Với người mắc bệnh viêm gan mạn tính, tim phiến nhiệt, miệng khô, miệng đắng, chân răng sưng đau, chảy máu, trà có tác dụng điều trị phụ trợ.
III. Người bị bệnh gan cần bồi dưỡng những thói quen sinh hoạt tốt đẹp nào?
Người bị bệnh gan cần nuôi thành những thói quen sinh hoạt tốt đẹp sau đây:
(1) Sống có nề nếp: Người bị viêm gan sống đều phải theo nhịp chuông sinh vật, ăn , ngủ, học tập, nghỉ ngơi, làm việc đều phải theo quy luật nhất định, nuôi thành thói quen để bảo đảm cho các khí quan nội tạng làm việc không bị rối loạn, giúp cho công năng gan phục hồi trở lại bình thường.
(2) Ngủ đủ: Người bị viêm gan mạn tính và hồi phục sau khi viêm gan mỗi tối cần ngủ 8 giờ, buổi trưa nghỉ một giờ là được. Nằm lâu sẽ làm cho sự thay cũ đổi mới chậm đi, dinh dưỡng gặp trở ngại, khí huyết đi không thông suốt, gân mạch không thư giãn. Cách nói “nằm lâu thương khí” là có lý. Tư thế nằm ngủ nên nghiêng về bên phải là tốt để tim không bị chèn ép, để dạ dày và ruột co bóp và bài tiết thuận lợi, cơ bắp toàn thân sẽ được thả lỏng. Khi ngủ cần để ý không để tay lên ngực đè lên vùng tim, làm cho hay nằm mơ. Cách há miệng hít thở, che đầu ngáy to rõ ràng không hợp với cách ngủ khoa học. Trước khi ngủ không nên uống trà đặc, café, hoặc loại uống kích thích. Ăn tối nên thanh đạm, không nên ăn quá no, quá mặn. Trước khi ngủ nên dùng nước nóng ngâm chân, làm vài động tác xoa bóp hoặc tập khí công đều có thể đưa người ta và giấc ngủ, đảm bảo ngủ có chất lượng.
(3) Tâm tình lạc quan: Đông y cho rằng, tâm tình không được quá mức, quá kích thích sẽ làm tổn thương tạng khí như giận làm hại gan, mừng làm hại tim, suy nghĩ làm hại tỳ, lo buồn làm hại thận ..v.. Nếu như thiếu niềm tin đấu tranh với bệnh gan, lo lắng quá mức, tình cảm suy sụp, mừng giận thất thường, tâm tình dao động đều làm cho công năng hệ thống thần kinh trung tâm rối loạn, làm cho cơ năng điều tiết của các khí quan khác gặp trở ngại, trực tiếp hoặc gián tiếp làm ảnh hưởng tới hồi phục công năng gan. Người bị bệnh viêm gan mạn tính, nếu như tính cách kiên cường, có tấm lòng rộng mở, tình cảm dạt dào sẽ giảm bớt nỗi đau, tăng cường cơ chế miễn dịch, có lợi cho công việc điều trị và hồi phục sức khỏe. Tâm tình lạc quan là cơ sở ổn định hoàn cảnh nội tâm, giữ cho hoàn cảnh nội tâm ổn định là chỉ nam về điều trị tinh thần cho người mắc bệnh gan.
Theo Healthplus.vn