Rau hẹ có thể trị táo bón?
Có tên khoa học là Alllium tuberosum thuộc họ hành, Rau hẹ là cây vùng ôn đới, rất dễ trồng và thường được sử dụng nhiều trong các món ăn, được trồng bằng củ tách ra ở cây đã tàn lụi, có thể trồng vào mùa xuân hay mùa thu đông.
Trong cây hẹ có rất nhiều hoạt chất kháng sinh và vitamin có lợi cho cơ thể nên thường được sử dụng như một vị thuốc từ thiên nhiên lành tính.
Cây hẹ chữa táo bón
Để phòng ngừa bệnh táo bón thì việc bổ sung chất xơ cho cơ thể là vô cùng cần thiết, chất xơ có tác dụng giữ nước trong phân, làm phân tơi xốp, dễ dàng di chuyển trong ruột,
Trong hẹ có chứa nhiều vitamin nhóm B và khoáng chất như : Sắt, niacin, mandan, canxi,.. những chất dinh dưỡng này giúp hỗ trợ chức năng trong cơ thể hoạt động tốt.
Hạt hẹ rang vàng giã nhỏ, hòa nước sôi uống mỗi ngày 3 lần để loại bỏ táo bón. Rau hẹ chứa nhiều chất xơ, và khoáng chất, cung cấp cho cơ thể giúp loại bỏ triệu chứng táo bón hiệu quả.
Cũng như tỏi, hẹ có chứa Allicin và có tác dụng giảm huyết áp, ngăn chặn quá trình sản sinh cholesterol trong cơ thể, ngoài ra còn giúp chống vi khuẩn, nấm, trong được ruột, bảo vệ hệ tiêu hóa hoạt động tốt.
Công dụng khác của rau hẹ
Cây hẹ chữa táo bón
Theo đông y hẹ có vị cay, ngọt, tính ấm, có tác dụng ôn trung, trợ vị khí, hành khí, tán ứ, có tác dụng bổ gan thận, giả độc, tiêu đờm, cầm máu… Trong cây hẹ có chứa rất nhiều hoạt chất kháng sinh mạnh như allcin, odorin… giàu vitamin, Rau hẹ thường được sử dụng để trị cảm sốt, ho, hen xuyễn, đau họng, đái dầm và táo bón hiệu quả.
Thành phần của hẹ chữa các hoạt chất kháng sinh nhờ vậy có thể chữa được ngứa, ghẻ, viêm lợi đau nhức cũng có thể sử dụng hẹ để kháng viêm, diệt khuẩn bằng cách giã nát và ngậm trong miệng.
Rau hẹ còn có tác dụng chữa ho cho trẻ em bị cảm lạnh, sử dụng hẹ xắt nhỏ trộn với mật ong hoặc đường phèn, hấp chín trong nồi cơm điện cho trẻ uống, triệu chứng ho sẽ giảm nhanh sau vài ngày mà không cần phải uống thuốc kháng sinh.
Ngoài ra rau hẹ còn giúp chữa trĩ sưng đau một cách hiệu quả, lấy 1 nắm to lá hẹ cho vào nồi đất cùng nước, lấy lá chuối bịt kín, đun sôi, chọc 1 lỗ thủng trên lá chuối cho hơi bay lên để xông trĩ. Dùng nước ngâm rửa hậu môn lấy bã đắp lên búi trĩ giúp giảm đau, chống viêm, và co búi trĩ hiệu quả.
Không chỉ vậy rau hẹ còn được sử dụng nhiều trong việc làm đẹp cho các chị em, sự xuất hiện của beta-carotene trong hẹ có tác dụng làm sáng da, ngăn ngừa mụn, Nếu ăn hẹ thường xuyên sẽ giúp da sáng, trắng đều.
Rau hẹ tuy là một loại kháng sinh thực vật lành tính tuy nhiên theo nghiên cứu thì có một số trường hợp không nên sử dụng hẹ như những người âm suy, bốc hỏa… đặc biệt vào mùa hè nắng nóng cũng không nên sử dụng rau hẹ.
Với những đối tượng và khoảng thời gian không sử dụng được hẹ thì bạn có thể thử sử dụng các loại thảo dược khác giúp loại bỏ bệnh táo bón như diếp cá, có tính hàn, giúp thanh nhiệt, giải độc, mát gan, nhuận tràng. Hay sản phẩm có thành phần diếp cá, đương quy, hoa hòe, nghệ…để loại bỏ bệnh táo bón một cách nhanh chóng.
Trên đây là một số thông tin công dụng của rau hẹ, rau hẹ chữa táo bón, để biết thêm thông tin về bệnh lý cũng như cách điều trị táo bón vui lòng liên hệ tổng đài 1900.1259.
