Một trong những nguyên nhân chủ yếu gây nên bệnh trĩ đó chính là do có một chế độ ăn uống không lành mạnh, hợp lý dẫn tới việc ảnh hưởng đến đường tiêu hóa nhiều, gây nên trĩ. Tuy đây không phải là một căn bệnh mới ở Việt Nam nhưng không phải ai cũng biết kiến thức ăn gì để chữa bệnh trĩ? Chính vì vậy bài viết hôm nay xin chỉ ra một số thực phẩm có lợi cho quá trình điều trị bệnh trĩ.
Ăn gì để chữa bệnh trĩ?
Có rất nhiều thực phẩm xung quanh chúng ta, nhưng tát nhiên không phải thực phẩm nào cũng tốt cho quá trình điều trị bệnh trĩ. Vì thế, dưới đây là danh sách một vài loại thực phẩm có thể giúp bạn trả lời cho câu hỏi: Ăn gì để chữa bệnh trĩ?
+ Rau xanh: Đa phần rau đều chứa rất nhiều chất xơ, là một loại chất tốt cho hệ tiêu hóa. Ta có thể kể tên một số loại dưới đây như rau cải, rau muống, hoa lơ, rau cần, củ cải…Ngoài ra nên tăng cường ăn nhiều các loại rau có chất bôi trơn, hỗ trợ hệ tiêu hóa như mồng tơi, mướp, rau dền…Sử dụng những thực phẩm này sẽ giúp cho việc hạn chế táo bón và giúp người bệnh điều trị bệnh trĩ tốt hơn.
+ Hoa quả: một số loại quả như cam, quýt, mận, roi, củ đậu…đều có chứa nhiều chất và vitamin tốt cho cơ thể nói chung và cho việc điều trị bệnh trĩ nói riêng. Đa số hoa quả đều rất tốt cho cơ thể người bệnh nhưng có một số loại, do đặc tính đường trong đó quá cao mà người bệnh nên tránh như mít, xoài…vì các loại này khá nóng và dễ gây ra táo bón.
+ Ngũ cốc: Trong ngũ cốc có nhiều chất xơ, protein và một số loại chất dinh dưỡng khác. Đặc biệt, ngũ cố còn nguyên hạt thường có nhiều chất hơn so với ngũ cốc đã qua tinh chế.
+ Sữa chua là câu trả lời lý tưởng cho câu hỏi ăn gì để chữa bệnh trĩ. Trong sữa chua có rất nhiều các lợi khuẩn hỗ trợ đường tiêu hóa hoạt động tốt hơn, đồng thời còn giúp tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể.
+ Nước: Mỗi ngày bạn nên uống đủ 2 lít nước để cơ thể có thể bài trừ được những chất độc hại cũng như tăng cường hoạt động cho hệ tiêu hóa thêm khỏe mạnh. Bạn cũng có thể thay thế nước bằng nước ép hoặc là sữa đều rất có lợi cho cơ thể.
+ Bổ sung nhiều thực phẩm chứa chất sắt: Hiện tượng thường xuyên xảy ra đối với bệnh trĩ là chảy máu, vì vậy người bệnh rất dễ bị thiếu máu. Thực phẩm có nhiều chất sắt có thể kể đến như ga gà, cá, mận, hạt hướng dương, khoai tây luộc, rau cải xanh…Với thắc mắc ăn gì để chữa bệnh trĩ thì thực phẩm có chứa chất sắt cũng là một loại thực phẩm cần quan tâm.
+ Dầu oliu, giấm táo…cũng là những loại thực phẩm hỗ trợ rất tốt cho quá trình điều trị bệnh trĩ.
Nên tránh những thói quen ăn uống sau
+ Ăn nhiều thực phẩm nóng như tiêu ớt
+ Sử dụng nhiều đồ uống có cồn, có chất kích thích
+ Uống ít nước.
Theo Healthplus.vn
