Từ thời xa xưa, con người đã có bí quyết làm đẹp da bằng các loại thảo dược, hơn thế nữa, các loại thảo dược này còn giúp cơ thể thoát khỏi tình trạng mệt mỏi, căng thẳng và cơ thể luôn tỏa mùi hương. Chúng ta có thể sử dụng một số loại thảo dược như hoa cỏ, trái cây trong lúc tắm để trị liệu và giúp bạn làm đẹp. Các hương liệu của hoa cỏ và trái cây không những giúp bạn dưỡng da, giúp loại bỏ các tế bào chết mà nó còn có tác dụng lưu thông khí huyết, giải tỏa căng thẳng thần kinh. Đây được coi là một giải pháp giúp bạn tiết kiệm được chi phí, giúp cơ thể khỏe mạnh và làm tăng thêm vẻ đẹp của làn da.
- Làm sạch cơ thể: bạn có thể sử dụng bạc hà, kinh giới, ngải cứu, cỏ tranh, cỏ mật, cây mùi già,… để nấu nước lên tắm. Ngoài việc tạo ra mùi thơm cho cơ thể, khi tắm với các loại lá này sẽ giúp bạn se khít lỗ chân lông, kích thích sản sinh các lớp tế bào mới, giúp cơ thể luôn sạch sẽ và tràn đầy sinh lực.
- Dưỡng ẩm cho da: sử dụng hoa hồng trắng, hoa sen để đun lên và tắm, đây là những liệu pháp cung cấp độ ẩm tuyệt vời cho làn da của bạn, vì chúng cung cấp nước, các khoáng chất và vitamin. Ngoài ra, hoa hồng, hoa sen còn có tác dụng giúp làn da thêm tươi sáng, giảm mụn nhọt, lưu thông khí huyết, thư giãn cơ bắp, thanh nhiệt, giải cảm, giúp bạn có một giấc ngủ sâu hơn.
1. Làm da mềm và mịn đẹp.
- Bài 1: lấy cánh của 5 bông hoa hồng rửa sạch, nghiên nát, trộn với 3 thìa mật ong và nửa bát nước sạch. Bôi đều hỗn hợp này lên cơ thể, sau đó tắm lại với nước ấm. Thực hiện đều đặn cách làm này 1 lần/tuần sẽ mang lại cho bạn một làn da tươi sáng và mịn màng.
- Bài 2: lấy 10 bông hoa cúc nhỏ, 2 bát cánh hoa hồng vò nát, nước cốt một quả chanh, nửa bát cánh hoa nhài. Vò nát tất cả các cánh hoa vào tắm với nước ấm. Khi tắm, hãy thả lỏng cơ thể và tắm, thực hiện 3 lần/tuần để có một làn da mềm mại, mượt mà và trẻ trung.
2. Giúp da trắng hồng, bóng mịn.
- Bài 1: Lấy lá trà xanh vò nát, đun sôi sau đó rồi hòa vào bồn tắm. Ngâm mình trong đó trong 30 phút/ngày, các nguyên tố trong trà xanh sẽ giúp thanh tẩy tế bào chết, làm cho da sáng trắng, mịn màng và giúp giảm lượng mụn cám ở phía sau lưng.
- Bài 2: đun một ấm nước sôi, cho thì là vào ngâm, sau 10 phút thì lấy nước đó để rửa mặt, giúp bạn làm sạch và thư giãn. Phần thân và lá thì là thì bạn cắt nhỏ và cho vào túi vải thưa, đem đun sôi lên để tắm sẽ làm ấm người, tính thần phấn chấn hơn, giúp tẩy sạch da và làm da mát dịu hơn. Hoặc bạn có thể hái những chùm lá thông xanh, rửa sạch rồi nấu với nước nóng, ngâm mình trong đó thật lâu để cơ thể được kích thích, tái sinh thêm những tế báo mới, thanh lọc những chất độc ra khỏi cơ thể. Bạn nên tắm vào buổi sáng hoặc trước khi đi dự tiệc party hoặc vào dịp đầu năm mới, vì lá thông là biểu tượng của sự tươi mới.
- Bài 3: Lấy 50g cánh hoa hồng, ngâm với 1 lít nước sôi, sau đó bỏ bã hoa hồng. Pha dung dịch này với nước cốt của 2 quả chanh, hòa với nước ấm tắm để giúp làn da phục hồi sư cân bằng giữa axit và kiềm, giúp cơ thể thoải mái và làm da trắng hồng.
- Bài 4: Xay nhuyễn vỏ của 3 quả cam, sau đó trộn với 150ml mật ong. Dùng hỗn hợp này thoa đều lên da, sau đó massage toàn thân theo vòng tròn, để khô trong khoảng 10 phút, tắm lại bằng nước ấm để làm đẹp da, lưu thông máu.
3. Một số loại thảo dược có thể kết hợp để tắm.
- Lá bạc hà: giúp làn da tươi sáng, khỏe mạnh, hồng hào và kháng khuẩn.
- Kinh giới: làm dịu da, phục hồi da, thư giãn.
- Tinh dầu chanh: làm dịu, mát da, tăng sức đề kháng cho da.
- Hoa cúc: làm mát da, chống viêm chân lông ở da.
- Ngải cứu: giúp da khỏe mạnh và tươi sáng hơn.
- Cỏ xạ hương: làm sạch da, thải độc da và làm da tươi tắn.
- Hoa đào có tác dụng giúp tái tạo và làm giảm các nếp nhăn.
- Hương thơm của hoa cúc trắng có tác dụng làm ổn định huyết áp, được sử dụng làm hoa tắm chủ yếu từ cuối thu sang đầu xuân.
Theo Healthplus.vn
