Sau một đợt điều trị bệnh trĩ, điều người ta lo lắng nhất chính là nó sẽ tái phát và họ lại phải chịu thêm những cơn đau rát khó chịu mà nó mang lại. Làm thế nào để bệnh trĩ không tái phát là một vấn đề mà nhiều người quan tâm.
Làm sao để bệnh trĩ không tái phát sau khi điều trị
Bệnh trĩ không khó điều trị tuy nhiên có thể phát đi phát lại nếu người bệnh không chú ý kiêng khem đầy đủ. Tầm quan trọng trong thói quen ăn uống và sinh hoạt đối với sự tiến triển tốt – xấu của bệnh trĩ
Trong số những nguyên nhân gây nên bệnh trĩ, thói quen ăn uống và sinh hoạt cũng đóng một phần trong đó, nói chính xác là đóng một trong những nguyên nhân chính gây nên bệnh trĩ. Bởi thế, việc chú ý đến những thói quen này là một điều hoàn toàn cần thiết, nó ảnh hưởng trực tiếp tới mức độ nặng nhẹ của bệnh và quyết định xem bệnh tình chuyển biến theo hướng nào. Mặc dù ngày hôm nay, các phương pháp chữa bệnh trĩ rất hiện đại, song điều đó không có nghĩa nó có thể bảo vệ mãi mãi được. Nếu chính bản thân bạn không phòng ngừa thì việc bạn mắc bệnh lại là một điều không thể tránh khỏi. Chính vì thế, thật là một sai lầm nghiêm trọng nếu bạn chủ quan tin tưởng vào các phương pháp điều trị mà không chú ý đến thói quen bình thường của mình.
Những thói quen cần tập
Ăn nhiều chất xơ: Bổ sung chất xơ là một trong những điều đầu tiên bạn cần làm. Với nhiều người, họ rất ghét ăn rau, ngược lại, họ thích ăn những đồ cay, nóng, những đồ ăn nhanh, ăn vặt… Những thức ăn, thực phẩm này nếu ăn quá nhiều và không có sự cân bằng các chất rất dễ khiến cơ thể bị nóng trong. Nguyên nhân này dẫn đến bạn thường xuyên bị táo bón, mà đây lại là điều dẫn đến nguy cơ bị bệnh trĩ rất cao. Chính vì thế, ăn rau củ là cách tốt nhất để điều hòa cơ thể, lượng chất xơ được cung cấp giúp cho cơ thể không bị nóng và tránh được bệnh táo bón.
Uống nhiều nước: Nước có rất nhiều lợi ích đối với cơ thể con người. Nước giúp làm đẹp da, làm mát da, tránh tình trạng nóng trong, giúp tiêu hóa tốt, thanh lọc cơ thể, loại bỏ những chất độc hại, điều đó cũng đồng nghĩa giúp bạn tránh bị táo bón. Thông thường một ngày bạn nên uống ít nhất 2l nước.
Không nên ngồi quá lâu: Dù là tính chất của công việc hay là thói quen đi chăng nữa thì bạn cũng không nên ngồi một chỗ quá lâu mà nên đi lại, đứng dậy thư giãn đầu óc bằng cách đi lại nhẹ nhàng. Điều này giúp bạn hạn chế áp lực lên hậu môn và tĩnh mạch, tránh được nguy cơ hình thành búi trĩ.
Điều cuối cùng các bạn nên lưu ý là cần vệ sinh hậu môn sạch bằng nước và dùng giấy vệ sinh mềm. Khi đi vệ sinh, tránh mang báo hay những đồ dùng giải trí đi theo vì nó khiến bạn không tập trung và có thể gây nên áp lực cho tĩnh mạch – nguyên nhân khiến bạn mắc bệnh trĩ.
Trên đây là những biện pháp giúp bạn phòng tránh bệnh trĩ tái phát sau khi điều trị hiệu quả, để biết thêm thông tin vui lòng liên hệ tổng đài 1900.1259 đội ngũ tư vấn sẽ giúp bạn giải đáp mọi thắc mắc.
Theo Healthplus.vn
