Nhiều chuyên gia nghiên cứu và kết luận rằng: khi bạn ngồi lâu quá, nó sẽ là một trong những cánh cửa tử thần dẫn bạn đến với địa ngục của căn bệnh trĩ nội. Đây là một trong những thông tin khiến nhiều người phải lo lắng – những người có thói quen lười vận động và thích ngồi một chỗ, những nhân viên văn phòng, những người làm nghề phải ngồi thường xuyên như tài xế… Vì sao vậy?
Hệ tiêu hóa hoạt động kém
Ngồi lâu quá cũng khiến cho hệ tiêu hóa của bạn hoạt động kém đi. Thức ăn khi đưa vào cơ thể không được di chuyển và tiêu hóa là nguyên nhân khiến bạn khó đi đại tiện rồi dần dần dẫn đến bị táo bón.
Việc ngồi lâu cũng khiến các cơ quan tiêu hóa không thể hoạt động một cách tích cực và mạnh mẽ, nhu động ruột hoạt động ít, chúng yếu dần, hình thành nên bệnh chán ăn, chướng bụng, đầy hơi, khó tiêu…
Việc ngồi yên một chỗ trong khoảng thời gian dài cũng dẫn đến việc không có nhu cầu thu nạp thức ăn, không có những cơn đói, đây chính là nguyên nhân dẫn đến chứng chán ăn.
Những nguyên nhân này sẽ khiến bạn mắc phải bệnh trĩ nội. Thêm vào đó, khi ngồi quá lâu và cưỡng chế lại cơn đại tiện, hậu môn của bạn sẽ phải chịu một áp lực lớn, các tĩnh mạch bị chèn ép dẫn đến căng phồng và co dãn quá mức làm chúng sưng lên và dần hình thành những búi trĩ.
Gây ảnh hưởng đến việc lưu thông máu
Khi không hoạt động mà chỉ ngồi một chỗ, quá trình lưu thông máu của bạn không diễn ra suôn sẻ mà bị gián đoạn, gặp phải khó khăn, nhất là vùng chậu và vùng chi dưới, do ngồi lâu nên bị chèn ép, không thể lưu thông máu dễ dàng, máu bị tồn đọng lại và hình thành các búi trĩ ở vùng hậu môn trực tràng. ngoài ra máu lưu thông chậm khiến máu đưa lên não chậm, bạn thường có cảm giác bị choáng váng, suy nghĩ không nhanh nhạy.
Gây stress
Stress là một trong những nguyên nhân khiến bạn mắc phải bệnh trĩ nội. Nhân viên văn phòng, lái xe, thợ may, công nhân là những người do đặc thù công việc mà phải ngồi lâu. Những cơ quan trong cơ thể bạn sẽ hoạt động kém đi, chúng dễ khiến cơ thể bạn cảm thấy mệt mỏi, chán chường, không còn cảm thấy hứng thú khi làm bất cứ một công việc gì. Điều này ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống sinh hoạt hằng ngày của bạn, giấc ngủ của bạn đồng thời ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe, do đó rất dễ dẫn đến chứng táo bón, là nguyên nhân chính gây ra bệnh trĩ, giữ tinh thần lạc quan, thoải mái để phòng ngừa stress và phòng ngừa bệnh trĩ.
Đối với những đối tượng trên, để phòng ngừa bệnh trĩ có thể sử dụng sản phẩm được bào chế từ thảo dược thiên nhiên như diếp cá, đương quy, rutin(chiết xuất từ hoa hòe), tinh chất nghệ dưới dạng meriva và magie để hỗ trợ và điều trị các triệu chứng của bệnh trĩ hiệu quả.
Chính vì thế, sau khi ngồi khoảng 50 – 60 phút, bạn nên đứng lên và đi lại, vận động nhẹ nhàng. Có rất nhiều bài tập thể dục nhẹ tốt cho cơ thể, cho hệ tiêu hóa… Hoạt động chính là cách thức giúp bạn phòng tránh trĩ nội hiệu quả.
Theo Healthplus.vn