Trĩ là một bệnh rất phổ biến ở vùng hậu môn trực tràng, có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến trĩ, một trong số những nguyên nhân đó là do chế độ ăn uống không khoa học vậy để phòng ngừa bệnh trĩ nên ăn gì?
Phòng ngừa bệnh Trĩ nên ăn gì?
Để phòng bệnh trĩ nên ăn nhiều các loại thực phẩm có màu xanh và hoa quả tươi, ví dụ như: rau cần, rau bó xôi, rau hẹ, rau tần ô… Các loại quả như: Táo, chuối chín, đào, các loại quả dưa… các thực phẩm trên có hàm lượng vitamin phong phú, làm gia tăng nhu động ruột, nhuận tràng, thông tiện tốt; thậm chí khi đại tiểu tiện thuận lợi còn phòng trừ được một số bệnh và ung thư.
1. Uống nhiều nước
Phòng ngừa bệnh trĩ nên ăn gì?
Trước tiên người bị bệnh trĩ cần uống nhiều nước mỗi ngày vì nước giúp trao đổi chất và làm mềm phân chống táo bón, mỗi ngày nên uống từ 1.5 – 2 lít nước, nên uống nhiều nước trái cây, nước rau quả, tốt nhất vào mỗi buổi sáng nên uống một cốc nước để hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn.
2. Ăn những thực phẩm chứa nhiều chất xơ
Phòng ngừa bệnh trĩ nên ăn gì?
Ngoài ra những bệnh nhân bị Trĩ nên bổ sung nhiều chất xơ cho cơ thể, chất xơ tham gia giữ nước cho phân làm phân mềm hơn, bở, xốp và dễ dàng di chuyển trong ruột.
Chất xơ có nhiều trong các loại rau củ quả, ngủ cốc, đậu phụ, carot, chuối, măng, mơ, dâu tây…
3. Thực phẩm giúp nhuận tràng
Phòng ngừa bệnh trĩ nên ăn gì?
Một số loại thực phẩm có tính nhuận tràng như rau lang, rau mồng tơi, rau đay, khoai lang, khoai tây, bí đỏ… ăn thường xuyên sẽ loại bỏ được táo bón, phòng ngừa bệnh trĩ hiệu quả.
Ngoài ra người bệnh cũng nên ăn nhiều loại hoa quả giúp nhuận tràng như đu đủ, chuối, táo, quýt, cam, dưa hấu, thanh long…để phòng ngừa táo bón.
Magie là một khoáng chất cần thiết cho cơ thể, một số loại thức ăn giàu Magie như: cá bơn, quả hạnh, hạt điều, đậu nành, rau chân vịt, bó xôi, bột yến mạch…
4. Thực phẩm chứa sắt
Phòng ngừa bệnh trĩ nên ăn gì?
Một trong những triệu chứng của bệnh trĩ là chảy máu trĩ, dẫn đến thiếu máu cho người bệnh chính vì vậy người b ị bệnh trĩ nên ăn nhiều thực phẩm chứa sắt như gan gà, cua hấp, cá ngừ, mận, mơ khô, nho khô… để bổ sung sắt cho cơ thể.
Ngoài ra trong những bữa ăn người bệnh nên sử dụng dầu ô liu, dầu lành, dầu cá… những loại dầu này có tác dụng rất tốt trong việc phòng ngừa và điều trị bệnh trĩ.
Những thảo dược giúp điều trị bệnh trĩ hiệu quả
Rau diếp cá có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu, rất hiệu quả trong trị táo bón, bệnh trĩ.
Đương quy có tác dụng bổ máu, chống thiếu máu, giúp chữa viêm loét mụn nhọt, có tác dụng nhuận tràng, thông đại tiện, chống táo bón.
Rutin(chiết xuất từ hoa hòe) giúp làm bền thành mạch, giảm tính giọn và thấm của mao mạch, tăng khả năng chịu đựng của mao mạch.
Meriva: Tinh chất nghệ được phospholipid hóa, tăng khả năng hấp thu gấp 30 lần so với nghệ thông thường, chống viêm, chống nhiễm trùng, làm lành nhanh các vết thương do trĩ gây ra.
Trên đây là những thông tin về bệnh trĩ, những thực phẩm người bệnh trĩ nên dùng để phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh trĩ hiệu quả, để biết thêm chi tiết bạn vui lòng liên hệ tổng đài 1900.1259 để được tư vấn và hỗ trợ trực tiếp.
Theo Healthplus.vn
