Nước chanh là một loại nước uống được nhiều người ưa chuộng bởi sự đơn giản và những lợi ích mà nó mang lại rất nhiều. Tuy nhiên, việc uống quá nhiều nước chanh cũng không tốt cho sức khỏe, gây hại đến cơ thể con người. Vậy uống nhiều nước chanh sẽ gây hại đến cơ thể như thế nào? Cùng tìm hiểu bạn nhé.
1. Bệnh thận hoặc túi mật.
Vỏ canh chứa oxalate vốn tích tụ để hình thành các tinh thể trong túi mật và thận. Những người bị sỏi thận hoặc sỏi túi mật không nên uống nước chanh vì nó có thể làm cho bệnh tình ngày càng trầm trọng hơn.
2. Ợ nóng.
Nếu bạn uống quá nhiều nước chanh, nó sẽ làm tăng nguy cơ bị ợ chua, ợ nóng và trào ngược axit ra bên ngoài. Do đó, khi bạn bị những bệnh này thì nên tránh hoặc hạn chế uống nước chanh, chúng có thể làm cho bệnh của bạn càng nặng hơn đấy nhé.
3. Khó tiêu và đau dạ dày.
Đối với những bệnh nhân bị bệnh trĩ thường có chứng khó tiêu, họ hay bị táo bón nên thường uống nước chanh hoặ ăn chanh để tiêu hóa thức ăn. Nhưng nếu dùng quá nhiều nước chanh, axit trong nước chanh sẽ kích thích dạ dày, làm cho bạn bị buồn nôn, đau dạ dày, nôn mửa, trào ngược axit, cảm giác đầy bụng. Do đó, hãy pha loãng nước chanh để uống bạn nhé.
4. Loét dạ dày.
Nước chanh có tính axit, kích thích niêm mạc dạ dày và làm tăng thêm tình trạng loét dạ dày. Bệnh sẽ không khỏi và có thể dẫn tới xuất huyết nội, gây ra những cơn đâu dữ dội và các biến chứng nguy hiểm khác. Do đó, đặc biệt những người bị viêm loét dạ dày cần phải tránh xa nước chanh.
5. Thận trọng khi sử dụng nước chanh.
Không nên uống nước chanh để điều trị bất cứ bệnh nào mà không có sự tư vấn của bác sĩ. Không được uống nhiều nước chanh một lúc. Còn nếu bạn đã từng có bất cứ một tác dụng phụ nao sau khi uống nước chanh thì nên dừng uống ngay lập tức.
Không được uống nước chanh chỉ để hấp thu vitamin C, vì có rất nhiều nguồn dồi dào vitamin C mà không gây ra bất cứ tác hại nào.
6. Đi tiểu thường xuyên và mất nước.
Nước chanh rất giàu vitamin C, làm tăng sản sinh nước tiểu và tần suất đi tiểu sau khi uống, vì vậy bạn sẽ đi tiểu thường xuyên và lượng nước tiểu sẽ nhiều hơn. Điều này có thể dẫn đến tình trạng làm mất nước cho cơ thể.
Theo Healthplus.vn
