Tại Việt Nam có đến 80% dân số mắc bệnh trĩ từ nặng đến nhẹ và trong số này có rất nhiều người coi nhẹ căn bệnh này. Chỉ đến khi bệnh tình phát triển ở giai đoạn cuối thì lúc đó người bệnh mới bắt đầu thấy sự ảnh hưởng của bệnh trĩ đến chất lượng cuộc sống của họ là như thế nào. Ngày nay, vì phải ngồi làm việc nhiều cho nên đối tượng nhân viên văn phòng có nguy cơ mắc bệnh trĩ rất cao. -Việc phòng ngừa và điều trị bệnh trĩ sớm là điều rất quan trọng.
Bệnh trĩ nếu không điều trị sớm sẽ rất nguy hiểm
Có rất nhiều người mắc bệnh trĩ đây là một bệnh xuất hiện ở vùng khá nhạy cảm rất nhiều người nhất quyết giấu bệnh và không chịu đi khám cho đến khi bệnh phát triển đến giai đoạn muộn khi búi trĩ phình to, thòi ra ngoài hậu môn, gây chảy máu, đau đớn cho người bệnh. thì người bệnh mới đi khám và điều trị, Khi đó việc điều trị gặp rất nhiều khó khăn và tốn kém.
Giai đoạn nặng nếu không được điều trị kịp thời sẽ dẫn đến sa nghẹt trĩ, tắc mạch, nhiễm trùng, hoại tử búi trĩ… và có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm như, nhiễm trùng máu, ung thư trực tràng, nứt kẽ hậu môn…
Cách phòng ngừa bệnh trĩ hiệu quả nhất
Điều trị bệnh trĩ mất rất nhiều thời gian và khá tốn kém, chính vì vậy việc phòng ngừa bệnh trĩ hiện nay được rất nhiều người quan tâm. Bệnh trĩ có thể phòng ngừa được nếu tuân theo một số hướng dẫn sau đây:
Chế độ ăn uống lành mạnh
Bổ sung chất xơ vào các bữa ăn chính là một trong những cách để phòng ngừa bệnh trĩ hiệu quả. Các thực phẩm giàu chất xơ như trái cây, rau quả, ngũ cốc nguyên hạt, bột yến mạch sẽ giúp bạn chống lại bệnh trĩ. Chất xơ các tác dụng giữ nước trong phân, làm phân tơi xốp, mềm dễ dàng di chuyển trong ruột. khi đi cầu sẽ dễ dàng hơn và không gây đau đớn. Hạn chế sử dụng các chất kích thích như rượu bia, café, trà, thức ăn nóng hay đồ cay… sẽ gây kích ứng hệ tiêu hóa, rối loạn tiêu hóa hình thành chứng táo bón.
Uống nhiều nước hàng ngày
70% cơ thể người là nước, nước không chỉ giúp chuyển hóa chất dinh dưỡng đi nuôi cơ thể mà còn giúp đào thải cặn bã và chất độc ra bên ngoài qua con đường đi vệ sinh và tiết mồ hôi.
Đặc biệt là trong thức ăn, nước thúc đẩy tiêu hóa tốt và làm mềm phân. Hàng ngày bạn có thể uống nước tinh khiết hoặc các loại nước ép trái cây, nước rau ép. Chúng sẽ giúp cho phân mềm hơn và dễ dàng hơn để di tản, chống táo bón và phòng ngừa bệnh trĩ hiệu quả.
Ăn uống đúng giờ
Tránh việc bỏ bữa hoặc thay đổi lịch trình ăn uống hằng ngày, bởi sẽ dẫn đến chứng khó tiêu. Và đây chính là một trong những nguyên nhân chính gây nên bệnh trĩ.
Tập thói quen đi vệ sinh hàng ngày
Việc nhịn đi vệ sinh có thể khiến phân bị tích tụ lại lâu ở ruột, khi đó ruột già sẽ hấp thụ lại nước trong phân khiến cho phân bị khô cứng, khi đi cầu i sẽ khó khăn hơn rất nhiều. Thường xuyên phải rặn mạnh mỗi khi đi cầu, có thể cọ xát và chèn ép các – tĩnh mạch ở vùng hậu môn, – dẫn đến làm phình tĩnh mạch hậu môn. Đây là nguyên nhân gây nên bệnh trĩ.
Bạn nên đi vệ sinh hàng ngày, vào một giờ cố định hàng ngày để thải phân ra ngoài, tránh dồn tích tụ phân lại sẽ tạo nên chứng táo bón.
Trên đây là một số những biện pháp giúp phòng ngừa bệnh trĩ mà bạn có thể tham khảo, nếu nhận thấy triệu chứng của bệnh trĩ bạn nên đi khám ngay để được tư vấn và điều trị hiệu quả.
Theo Healthplus.vn